Fakta och råd
Ett sjukt barn behöver kärlek och omvårdnad. Här hittar du vägledande material kring vanliga sjukdomar hos barn och bebisar, och vad du kan göra för att ge det stöd som behövs.
Tips & råd för föräldrar
Inför förskolestart - vad behöver du tänka på?
Efter sommaren är det för många barn dags för förskolestart, och för vissa är det första gången de är utan någon förälder en längre stund. Vad ska man som förälder tänka på inför förskolestart? Vad behöver barnet för kläder i facket, och hur kan du göra första tiden på förskolan så bra som möjligt för både dig och ditt barn?
Lathund för höstens barnsjukdomar - råd från barnspecialisterna
Nu återvänder hösten med mys i soffan, härliga svamppromenader i skogen och förskolevardag. Det kan vara skönt med lite rutin igen, men för dig som är förälder handlar säsongen kanske lika mycket om att förbereda sig för alla åkommor som dyker upp när sommaren går mot sitt slut.
Utvecklande lekar för barn 0-3 år - tips från barnspecialisterna
Ända från födseln är leken helt ovärderlig för barns utveckling. Den främjar empati, språkkunskap, socialt samspel och självkänsla hos barn. Men ibland tar det slut på idéer om vad man kan hitta på, så vilka lekar passar egentligen för barn i olika åldrar?
Skärmtid och barn - så mycket är lagom för ditt barn
Vi lever i en tid då skärmrelaterade aktiviteter är både oundvikliga och användbara. Med den enorma utveckling som skett de senaste åren kan vi inte vända oss till våra egna föräldrar och be om kloka råd baserade på deras erfarenhet. Det är lätt att bli stående med många frågor. Hur mycket tid är rimligt att jag låter mitt barn sitta framför en skärm? Vad ska jag tänka på när det gäller skärmar och barn? Våra barnspecialister ger sina bästa råd så att ni kan hitta en balans som funkar för er.
Sol och bad, värmeslag och fästingar - sommar med barn
Sommaren är en årstid som många förknippar med ledighet, sommarlov från förskolan, värme, återhämtning och en hel del glädje och lek. Men trots detta, är det inte säkert att du och ditt barn är helt förskonade från en och annan olycka, kliande bett och småsår. För att kunna undvika dem och istället fokusera på en härlig tid tillsammans har vi samlat några av de vanligaste och mest typiska olyckorna med råd för hur du slipper dem.
Knodden avsnitt 3 - Allt om barnsäkerhet och att barnsäkra hemma
En av de största förändringarna med att bli förälder är att hela världen plötsligt verkar så mycket farligare. Barnsjuksköterskan Sofia Nilsson får många frågor från föräldrar om hur man kan barnsäkra sitt hem och vad man ska göra när olyckan är framme. Svaren delar hon med sig av i detta Knodden-avsnitt.
Knodden avsnitt 4 - När ett barn föds prematurt
Ungefär 6 procent av alla barn i Sverige föds prematurt, alltså innan graviditeten är fullgången. Neonatologen Pontus Johansson gästar Knodden och berättar om komplikationer som kan uppstå från för tidigt födsel, men också om de otroliga, starka föräldrar han mött i sitt arbete.
Knodden avsnitt 5 - Allt om sömn och barn
Barns sömn är ett ämne som berör alla föräldrar. Det är också ett ämne som väcker en mängd frågor. Knodden gästas av barnsjuksköterska Tina Simonsson som delar med sig av sina bästa tips på hur du kan få sömnen att fungera - och vad hon egentligen tycker om sömnmetoder.
Sömnschema - hur mycket sömn behöver just ditt barn?
Sömn är oerhört viktigt för barn och deras utveckling. För dig som förälder kan det vara skönt att utgå ifrån ett sömnschema, för att ha koll på hur mycket sömn och hur många sovstunder ditt barn behöver för sin ålder.
Solråd för små barn
Hur skyddar ditt barn på bästa sätt när solen är framme? Våra barnspecialister ger råd.
Knodden avsnitt 2 - Att amma eller flaskmata sitt barn
Alla föräldrar matar sitt barn och alla föräldrar vill göra det bästa för sitt barn. Knodds barnsjuksköterska Anna Widin gästar Knodden och pratar amning, flaskmatning, och vikten av att lyssna på dig själv som förälder.
Barnsäkerhet - att barnsäkra hemmet
Barn utvecklas snabbt och kan snabbt börja röra sig, ta tag i saker, smaka och klättra. För att barn ska kunna utvecklas i en säker miljö kan du hjälpa ditt barn att bedöma risker och förebygga olyckor.
Bada säkert i sommar - Knodds special om badsäkerhet för barn
Badsäsongen är bland det bästa med den varma sommaren. Samtidigt kan det vara bra att komma ihåg att i vattnet händer det lätt olyckor. För trots att drunkningsolyckorna blir färre för varje år så uppstår de fortfarande. De går fort, de är ljudlösa och därför är det bäst att säkra upp mot dem redan från början så ni bara kan njuta av dagarna tillsammans utan någon oro. För en säker sommar, full med bad, finns det några saker att tänka på som följer här nedan.
Fästingar - ett ämne som biter sig fast
Med vår och sommar kommer fästingar. Och även om risken att bli biten av en fästing som bär på smitta och sedan insjukna är låg, är dessvärre sjukdomar som fästingen sprider ofta besvärliga och ibland till och med riktigt allvarliga. Vi har samlat lite information och råd för att underlätta för dig som förälder.
Knodden avsnitt 1 - Ditt barns utveckling de första åren
I vårt första Knodden-avsnitt diskuterar barnsjuksköterskan Tina och Norrlandspärons Jennie-Lie vad du som förälder kan förvänta dig gällande ditt barns utveckling, månad för månad under första levnadsåret.
Sluta med napp - 10 konkreta råd
Alla barn föds med en sugreflex, som är nödvändig för barnets överlevnad. Men att suga fungerar också som tröst och då blir nappen ibland en tacksam avlastning.
Potträning - barnspecialisternas bästa tips
Förr eller senare brukar det bli dags att börja med potträning, så att barnet kan bli fritt från blöjorna. Ofta är det främst barnet som avgör när det är dags, men det finns några saker du som förälder kan tänka lite extra på under tiden.
Tänder och mjölktänder hos barn
Är det tänder på gång? När barn är runt 6-8 månader brukar de första tänderna titta fram, men det kan dröja även upp till 10 mån ålder. Ibland märks det tydligt på barnet att tandsprickningen är på gång och ibland inte alls.
Så funkar föräldraledighet och föräldrapenning
Föräldraledighet låter dig vara hemma och ta hand om ditt barn i stället för att arbeta, men det kan vara svårt att reda ut vilka regler som gäller och när du har rätt till ersättning i form av föräldrapenning. Vi har samlat informationen och går igenom vad som gäller.
Baby blues - varför känns det tungt när jag borde vara glad?
Baby blues, även kallat tredagarsgråten, är ett mycket vanligt och fullt normalt tillstånd som kan debutera hos nyförlösta mammor 2-3 dagar efter förlossningen. Hormonsvängningar kan göra att du känner dig ledsen, har ångest, eller gråter mycket, men det går att lindra och försvinner oftast av sig självt.
Flera deciliter snor - de snuviga barnens tid är nu
Snor är oundvikligt när det kommer till små barn. De producerar mängder, och ännu mer när de blir förkylda. Men snor skyddar barnets luftvägar och rensar undan både bakterier, virus och föroreningar. Vi svarar på föräldrars vanligaste frågor om denna kladdiga följeslagare.
5 tips på hur du barnsäkrar trädgården och uteplatsen
Nu förvandlas uteplatser, innergårdar och trädgårdar till spännande lekplatser för barn, med massor att upptäcka. Samtidigt finns det en del risker som kan vara bra att tänka på. Här kommer tips på hur du skapar en barnsäker plats och vad du ska göra om olyckan är framme.
Skräddarsy dina dagar som digital barnsjuksköterska
Att arbeta digitalt som barnsjuksköterska är en möjlighet som för bara ett par år sedan inte var genomförbar. Men med teknikens utveckling och det växande behovet av tillgänglig vård på patientens villkor är numera den digitala vårdgivaren ett naturligt inslag inom vården. Förutom att det blir enklare för småbarnsföräldrar att söka vård får den som arbetar digitalt en större möjlighet att själv styra sin vardag.
7 sjukvårdsknep varje småbarnsförälder borde veta om
Det är inte alltid du behöver kontakta vården, många saker kan du hjälpa ditt barn med på egen hand. Knodds barnspecialist Johan Holmgren ger sju tips på vad du själv kan göra hemma om ditt barn mår dåligt.
Växtvärk hos barn
Ibland blir barn plötsligt väldigt ledsna på kvällen eller natten över att det värker och gör ont i benen, men på dagtid är smärtan som bortblåst. Det är vanliga symtom på växtvärk. Här kan du läsa våra bästa råd om vad du kan göra ifall ditt barn skulle drabbas av växtvärk.
6 tillfällen då du som förälder faktiskt ska söka vård för ditt barn
Som förälder blir man lätt orolig, speciellt när barnet är litet och ännu inte kan prata eller berätta vad som är fel. Det kan vara svårt att avgöra allvaret och bedöma när det är dags att söka vård. Knodds barnspecialist Johan Holmgren går igenom när du verkligen borde söka vård och när det istället är bäst att stanna hemma och ta det lugnt.
Barnmat och smakprov - när är det dags att börja och vad ska man undvika?
Så snart som ditt barn passerar fyra-månaders-dagen och visar intresse för vad resten av familjen har på tallriken går det bra att börja med små smakprov. Det kan ge barnet möjlighet att långsamt prova på nya smaker och konsistenser utan att konkurrera med bröstmjölk eller bröstmjölksersättning.
Spädbarnsmassage och övningar för magknipsmassage
Att få barn är stort och kan ibland vara omskakande och är en omställning som kan vända upp och ner på en hel del. Då kan regelbunden spädbarnsmassage hjälpa er varva ner och slappna av. Eller bara bli ett sätt att umgås på.
Vabruari 2021 - hur blir den?
Februari, årets värsta månad för många barn och föräldrar. Då bakterier och virus härjar fritt och småbarnsföräldrar vabbar mer än någon annan tid under året. Men årets upplaga verkar vara och bli annorlunda.
Den fjärde trimestern - en förlängning av graviditeten
En graviditet varar som bekant i nio månader och delas upp i första, andra och tredje trimestern som alla består av tre månader var. Men det finns också någonting som kallas för den fjärde trimestern som består av de tre första månaderna efter förlossningen. Begreppet “Fjärde trimestern” är relativt nytt och började florera för bara ett par år sedan och kan ses som mammans och bebisens omställningsperiod eller som en förlängning av graviditeten.
Köldskador - så här hjälper du ditt barn undvika dem
En köldskada kan uppstå när huden skadas på grund av kyla. Vid låga temperaturer och blåst, exponeras huden och risken ökar. Förebygg med lager på lager, ha koll på röda kinder och gör så här om olyckan är framme.
D-vitaminer - därför är de extra viktiga under vintern
D-vitamin hjälper kroppen att ta upp kalcium, vilket stärker skelettet och tänderna. Dessutom hjälper D-vitamin kroppens slemhinnor att kunna bekämpa bakterier och virus på ett bra sätt.
Knodden - föräldrapodden med Norrlandspäron
Knodden är en podcast för föräldrar som gjorts av Knodd tillsammans med Jennie-Lie Wickström - skaparen till en av Sveriges största föräldrapoddar, Norrlandspäron. I varje avsnitt möter Jennie-Lie en barnspecialist som delar med sig av sin kunskap och expertis inom olika ämnen som berör barn och vård.
Knodds föräldrakurser
Vad behöver min bebis för att må bra? Hur agerar jag om en olycka skulle ske? I våra kurser får du svaren på de frågorna och många fler av våra barnspecialister. De ger råd och förklarar varför olika saker händer och hjälper dig skapa de bästa förutsättningarna för en bra start med din bebis. Gå dem var du vill, när du vill
Barn och covid-19 - vad gäller 2021?
Covid-19 har varit ett orosmoment för många och följer tyvärr med in i det nya året. Vi på Knodd har fått många frågor från oroliga föräldrar om covid-19 i relation till barn och har därför valt att samla dem här för att du ska få den viktigaste informationen på en och samma plats.
Lilla brandskolan - barn och brandsäkerhet
Under vinterhalvårets mörka kvällar finns det få saker som är så mysiga som levande ljus. Men utöver det vackra skenet och stämningen, för elden alltid med sig en viss risk - speciellt i ett hem med utforskande och lekglada barn. Här är därför lite goda råd så att ni får en brand- och barnsäker jul.
En annorlunda god jul
Julen 2020 blir en gemensam utmaning för att hitta nya kreativa lösningar, därför har våra barnspecialister och psykologen Lena samlat sina bästa råd för hur ni får en lyckad jul trots pandemin.
Höst- och vinterskor för barn - vad ska man tänka på?
Promenadskor, vinterkängor och höstskor. Fodrade gummistövlar, ofodrade gummistövlar och allvädersstövlar. Ja, det finns mängder med skor för olika säsonger och vilka eller hur många skor ett barn egentligen ska ha är inte helt självklart. Men oavsett sko eller väder är det viktigt att skorna sitter bra, ger foten stöd och är bekväma att röra sig i.
Psykologen tipsar - så överkommer ni relationens vanligaste fällor under småbarnsåren
Plötsligt handlar samtalen om vem som sovit minst eller vem som gjort mest och den negativa spiralen är ett faktum. Men ofta är går det att komma ur den. Vår gäst, leg. psykologen Lena berättar om relationens vanligaste fällor under småbarnsåren och ger konkreta tips på hur man tar sig ur dem.
Lager-på-lager vid växlande temperaturer
Nu är det säsong för knoppiga träd och härlig vårsol. Men också temperaturer som svänger och gör det svårt att veta vad barnen ska ha för ytterkläder. Vi rekommenderar därför lager på lager som går att anpassa efter både barn och väder.
Digital vårdcentral, barnsjukvård i mobilen och barnläkare online - vi reder ut begreppen
Nätläkare har blivit ett vanligare begrepp. Men många undrar fortfarande - vad skiljer en nätläkare från en läkare på vårdcentralen? Vad är en digital vårdcentral och vad menas egentligen med digital vård och e-hälsa?
Så här fungerar hjärt- och lungräddning för barn
Hjärt-lungräddning, förkortat HLR, är en första-hjälpen-behandling. Med HLR kan man ibland få igång andningen eller hjärtat igen och då rädda liv. Vi har här samlat information om hur det går till rent praktiskt. Men ha i åtanke att den informationen aldrig kan ersätta en praktiskt kurs som vi starkt rekommenderar alla att gå.
Modersmjölksersättning för känsliga magar och allergiska barn
Vissa barn är ibland känsligare än andra, vilket kan vara påfrestande för både stor och liten. För när bebisens mage inte mår bra eller fungerar som den ska brukar det bli en hel del tårar. Som tur är finns det då särskilda modersmjölksersättningar som en läkare kan skriva ut, beroende på vad det är som barnet inte tål.
Underlätta amningen redan från början
Om du väntar, eller precis har fått, barn kan amning vara något du funderar en del på. Då kan du vända dig till amningsmottagningar men också läsa här om vad du själv kan göra för att underlätta amningsstarten.
Minska risken för förkylningar - barnspecialisternas råd
Förkylningsvirus har en magisk tendens att sprida sig och ibland kan de vara svåra att undvika hur du än gör. Särskilt när det kommer till små barn som i perioder kan vara förkylda flera gånger på raken. Vilket inte är så konstigt egentligen, eftersom de inte tänker på att till exempel hålla avstånd och för dem är det helt naturligt att undersöka med munnen. Vissa saker är med andra ord ibland helt enkelt oundvikliga, men några små tips och påminnelser kan hjälpa till på traven.
Kom ut och lek - vi hjälper till med motivationen!
Nu börjar våren försiktigt svepa in, vädret bli varmare och dagarna blir längre. Det kan vara värt att ta vara på eftersom barn bör röra på sig ordentligt varje dag då dagsljuset har direkta effekter på energi och aktivitet. Till exempel bör barn under fem år helst inte vara stillasittande i mer än en timme i sträck och småbarn samt barn i förskola rekommenderas att röra på sig ungefär tre timmar om dagen.
Gråt och skrik - Bebisens sätt att kommunicera
Det är helt normalt att spädbarn gråter. Gråt är nämligen det bästa sättet för bebisar att kommunicera att något är fel. Ibland vaknar de plötsligt och gråter, vilket är så de uttrycker sig när de vill eller behöver något.
Bebisars andning - Allt du behöver veta
En vanlig sak som oroar nyblivna föräldrar är bebisens andning. Det är inte ovanligt att man får höra historier från andra föräldrar om hur de gick upp och lyssnade på bebisen flera gånger om natten. Att det var svårt att somna för bebisens alla ljud, eller icke-ljud, trots att bebisen själv sov jättegott.
Att ha hemma - Vad behöver en bebis?
Började du redan tidigt in i graviditeten att samla på dig små bodys, mössor och annat som kan vara bra att ha eller har du väntat med det? En del tycker det är skönt att förbereda sig tidigt med det medan andra vill vänta tills förlossningen närmar sig. Hur du än tänker är här lite saker som kan vara bra att ha hemma.
Första tiden med en bebis - Några grundläggande tips
Den första tiden med bebisen kan kännas omtumlande och förvirrande, speciellt när ordet föräldraledighet “slängs in”, vilket rent bokstavligt kan vara ett tämligen missledande ord. För med små barn är man allt annat än ledig. Däremot kan bebisar ha olika behov och du själv kan vara olika känslig för den nya omställningen.
Förlossningsbrevet - Vad ska finnas med?
Ett förlossningsbrev är ungefär som det låter - ett brev som tas med till förlossningen. Du kommer förmodligen att gå igenom mycket med din barnmorska men det kan vara skönt att ha skrivit ner lite mer personligt om hur du är, vad du behöver och vad du önskar under förlossningen.
BB-väskan - Vad ska den innehålla?
Har du packat den omtalade BB-väskan än? Om inte, så känn ingen stress. Du hinner ännu göra det. Om ja, så kanske du vill titta igenom vår lista och se om du vill lägga till någonting?
Anknytning - Samspel mellan förälder och barn
Anknytning är något som du säkert har hört talas om och denna artikeln ämnar att gå lite mer på djupet med vad det egentligen innebär, hur anknytningen fungerar och varför den är så viktig.
Sovplats - Vart och hur sover bebisen tryggast?
När det kommer till saker som går att köpa till små barn, kan den många gånger kännas oändlig. Och ärligt talat är det inte så mycket som man faktiskt behöver, men något som är viktigt är bebisens sovplats. Ska den bestå av en spjälsäng, vagga eller korg? Eller vill du samsova med bebisen i din egen säng?
Lilla medicinlådan - Vad behöver bebisen?
Vad behöver den nyföddes lilla medicinlåda innehålla? Det är ärligt talat inte särskilt mycket som behövs för att fylla en sådan, så du kan vara lugn. Det mesta kan du dessutom köpa när du upptäcker att det finns ett behov, men ibland kan det vara skönt att ha vissa saker hemma redan i förväg.
Bebisbajs - det här behöver du veta
Det är mycket som avdramatiseras när man blir förälder och inte minst bajs. Vilket inte är så konstigt eftersom det som händer i blöjan skvallrar bäst om hur bebisen mår. Men det tar ibland tid innan man får koll på hur det egentligen ska se ut i blöjan (och inte) och därför har vi här samlat det viktigaste som du behöver ha koll på.
Barns utveckling det första året
Alla barn är olika och utvecklas också därefter, vilket kan vara skönt att veta. Det finns dock vissa typiska språng i ett barns utveckling som sker vid ungefär samma ålder. Även dessa kan naturligtvis variera men i det stora hela infaller de oftast runt samma tidsperiod.
Favoritappen för svenska småbarnsföräldrar
Vab-dagar, konstiga utslag, knepiga sömnfaser eller var det där BVC-häftet gömmer sig… Det är mycket att hålla koll på som förälder, men med Knodd blir småbarnslivet lite enklare. Vi finns här för att hålla dig i handen genom föräldraskapet och ge stöd kring ditt barns hälsa och sjukvård - såväl genom vårt kunskapsprogram om ditt barns utveckling, digitala verktyg eller genom våra barnspecialister som finns tillgängliga inom minuter, var du än är.
Email-serien för blivande föräldrar
Lär dig allt du behöver veta om dina första veckor som förälder, innan bebisen kommer, i vår email-serie. Sammanställd av Knodds barnspecialister.
Vad är en BVC (Barnavårdscentral)?
På BVC, som är en förkortning av ordet Barnavårdscentral, arbetar distriktssköterskor och barnsjuksköterskor. Ibland finns det även tillgång till en barn- eller distriktsläkare samt en barnpsykolog. BVC ämnar att uppfylla barnhälsovårdens nationella mål och har som syfte att bidra till barns bästa möjliga fysiska, psykiska och sociala hälsa.
Barn och sömn - fakta och tips för mysiga sovrutiner
Att ditt barn sover hela nätterna vinner hela familjen på, eftersom alla behöver den återhämtning som kroppen får under nattens vila. Men det är inte alltid så enkelt med små barns sömn. Den individuella sömncykeln kan variera, trots att barns sömnstadier i regel är sig lika. Några vaknar oftare än andra, några sover mindre och några sover mer. Men hur mycket sover bebisar egentligen och hur många timmars sömn behöver de? Här har vi samlat fakta och svar på de vanligaste frågorna samt våra bästa tips och råd för hur ni får sömnen att fungera.
Barns utveckling - följ ditt barns utvecklingsfaser i vår app
I Knodds kunskapsprogram lär du dig löpande att förstå ditt barns hälsa, utveckling och beteenden. Allt från motoriska och kognitiva framsteg, till praktiska råd och tips på hur du kan trösta ditt gråtande barn och själv hantera de olika utvecklingsfaserna. Ladda ner eller uppdatera appen i App/Play Store.
Träffa barnläkare online hos Knodd
Knoddfamiljen har fått tillökning. Utöver våra erfarna barnspecialistsjuksköterskor har vi nu även barnläkare på Knodd. Det betyder att vi också kan hjälpa till med receptförskrivning - direkt i mobilen💊
Så får du ditt barn att tvätta händerna
För det flesta smittsamma sjukdomar är en bra handhygien ett av de bästa sätten att minska risken att bli smittad eller att smitta andra. Riktlinjen är tvätta med varmt vatten och tvål i minst 20 sekunder. Men att få barnen att göra det kan det bli en utmaning. Därför har vi samlat våra bästa tips för att göra det roligare att tvätta händerna.
Coronavirus (covid-19) fakta för föräldrar och barn
Just nu lever vi i en dynamisk tid orsakat av coronavirusets effekter på individer och samhälle.
Baciller och virus älskar vabruari!
Februari, även kallat vabruari i förälderfolkmun är en av de månader på året då flest virus och bakterier är i omlopp och framför allt är det de små som drabbas. Förkylning, influensa och magsjuka avlöser varandra. Våra barnspecialister har sammanställt tips och råd för att förbereda dig och familjen så gott det går så att ni kommer undan så lindrigt som möjligt.
Högläsning för barn - stöttar utveckling och bygger relation
Visste du att högläsning, utöver att det är roligt och mysigt, är något av det bästa du kan göra för att stötta ditt barns utveckling?
Spara ditt barns vaccinationer och tillväxtdata i telefonen
Genom våra funktioner vaccinbok och tillväxtkurvor kan du enkelt och tryggt följa ditt barns vaccinationsprogram och tillväxt direkt i din telefon. Perfekt när du råkat glömma häftet hemma inför besöket på BVC. Appen följer det svenska allmänna vaccinationsprogrammet för barn.
Vård av barn - allt om vab och att vabba
Om du behöver stanna hemma från jobbet eller går miste om a-kassa för att ta hand om ett sjukt barn kallas det vab - vård av barn. Om kraven för ersättning uppfylls när du vabbar betalas då en tillfällig föräldrapenning ut. På grund av rådande pandemi gäller till 30 september 2021 särskilda regler kring vab och corona.
Att vara hemma med sjukt barn
Under barnets första fyra år är det vanligt att barnet är sjukt. I genomsnitt har barn i detta årsspann sex till åtta infektioner per år. Dessa infektioner är oftast lindriga och går över av sig själva. För föräldrar betyder det en del tid spenderad hemma för att vårda och ta hand om barnet. Vi har samlat lite information, råd och svar för att göra tiden lite smidigare och enklare för dig som förälder.
Vi kan det mesta om de minsta
Få trygg rådgivning för barnsjukvård, snabbt och enkelt via Knodd i Android och iOS.
Alltid kostnadsfritt
Endast barnspecialister med 5+ års erfarenhet
