Berit Enqvist
Specialistsjuksköterska inom barn och ungdom
Berit Enqvist tog sin sjuksköterskeexamen vid Mittuniversitet Sundsvall år 1999. Hon valde sedan att utbilda sig till barnsjuksköterska år 2002, men arbetade redan från 1999 som sjuksköterska på Barn och Ungdomskliniken. Under åren har hon arbetat på Barnkliniken Sundsvall - Barn- och ungdomsavdelning, neonatalavdelning och på barn- och ungdomsmottagning, där hennes specialområden var blod och immun-, cystisk fibros- och onkologibarnen. Berit började arbeta på Knodd våren 2022. Sammanlagt har Berit arbetat med hälso- och sjukvård för barn i mer än 20 år.
Texter granskade av Berit
Pengar och barn: en snabbguide
Att lära barn om pengar och ekonomi är viktigt för att ge dem kunskap och en bra start i livet. Samtidigt kan det kännas klurigt hur och när man ska prata med barn om pengar. Den här guiden leder dig rätt.
Tips och tankar om hur barn kan hjälpa till hemma
Hur och hur mycket barn ska hjälpa till där hemma skiljer mellan olika familjer och uppfostringssätt. Det kan vara både bra och roligt för barn att känna sig delaktiga i familjens bästa. Här hittar du tips och tankar som hjälper dig på vägen.
Tio tips till barnkalas
Behöver du inspiration för ett barnkalas? Här hittar du tips om allt från tårta till de minsta till teman för de största – och några roliga lekar som passar perfekt på kalas.
Så lär du ditt barn att räkna
Att lära sig räkna som barn handlar om mycket mer än att bara kunna säga ett, två, tre. Att förstå vad det innebär är nyckeln som låser upp hela mattedörren. Så här hjälper du ditt barn i förskoleåldern att ta de första stegen mot att lära sig räkna och förstå siffror.
Sömnproblem vid 2,5 år? Här är råden som hjälper
Sömnen hos små barn kommer och går. Runt 2,5 år är det vanligt med sömnproblem av olika slag, som kan förbrylla och förfölja småbarnsföräldrar. Här hittar du möjliga orsaker och tipsen som hjälper.
4 tips mot sömnregression vid 4 månader
Det är vanligt att bebisar genomgår en sömnregression vid fyra månader, då de har svårare att somna eller lättare för att vakna. Våra barnspecialisters tips hjälper er att ta er igenom perioden så tryggt som möjligt.
5 tips som lindrar kvällsoro hos din bebis
Kvällsoro kan drabba de flesta nyfödda spädbarn och leda till att de blir kinkiga eller svåra att trösta på kvällstid. Man vet inte riktigt vad som orsakar kvällsoro, men det är inte farligt och handlar inte om att barnet mår dåligt. Här hittar du barnspecialisternas råd för att skapa lugn.
Tandborstning och barn – 6 knep som funkar
Att man bör borsta tänderna varje dag kanske känns självklart för dig som vuxen, men som med alla vanor måste man börja någonstans. Med de här 6 knepen från Knodds barnspecialister blir det lite roligare och lite lättare att göra morgon och kväll.
Barnspecialisternas råd om när barn kissar på sig
Att barn som är blöjfria - ibland sedan länge - kissar på sig ibland är inte ovanligt. Knodds barnspecialister ger råd om hur du kan stötta ditt barn, och när det är läge att söka vård för ytterligare bedömning och hjälp.
Värmeutslag? 3 råd som lindrar
Värmeutslag är vanliga och ofarliga utslag som kan uppstå om ditt barn blir för varmt. Du kan lindra och påskynda läkningen med dessa enkla knep från våra barnspecialister – och samtidigt se till att ditt barn mår bra i värmen.
Sängvätning hos barn - allt du behöver veta
Det är vanligt att pottränade barn kissar på sig på natten, även upp i skolåldern. Om det upplevs som ett problem kan det dock bli aktuellt med behandling, som har goda resultat. Knodds barnspecialist Berit berättar mer och ger goda råd till dig som förälder.
Så lägger du ner din sovande bebis - steg för steg
Att lägga ner en sovande bebis utan att väcka lillen kan kännas som en konst. Här är fyra enkla steg som hjälper dig att flytta din bebis från famnen till sängen, så att du får armarna tillbaka.
Dags för skolstart: 3 tips för en smidig övergång
Det är ett stort steg att se ditt barn börja skolan, och ibland kan det kännas riktigt pirrigt. De här tre tipsen gör det lekande lätt. Med en bonus-checklista över sådant som behövs inför skolstart har ni allt ni behöver för att starta terminen galant.
Babypottning (EC): din guide till en blöjfri bebis
Babypottning (EC) har blivit allt mer populärt på senare år. Det är ett sätt att tyda sitt barns signaler om att uträtta sina behov och träna barnet på att sitta på pottan när det är dags. Den här guiden visar dig steg för steg hur du gör.
5 råd om ditt barn kissar på sig
Barnspecialisternas 5 råd om ditt barn kissar på sig ibland, inklusive hur du förebygger att barnet kissar på sig och hur du stärker självförtroendet.
Hjälp ditt barn att sova gott i sommar
När det blir varmt och ljust ute är det många barn som får svårare att sova som vanligt. Knodds barnspecialister ger dig 5 enkla råd som hjälper ditt barn att komma till ro och sova gott hela natten.
Mat till barn: barnvänlig mat 0-2 år
Att börja äta mat är spännande, men hur ska du som förälder tänka kring mat till barn? Knodds barnspecialist Berit ger viktiga råd om nyttig, barnvänlig mat som barn gillar i olika åldrar, från 6 månader till 2 år.
4 råd som hjälper din bebis att somna
Bebisars sömn är en ständig källa till frågor och oro hos föräldrar. Ett spädbarn som har svårt att somna kan kännas som ett mysterium. Det finns dock en del tecken du kan hålla utkik efter och åtgärda, för bästa chansen till en god natts sömn. Här är 4 sådana.
Tecken som stöd: så underlättar du språket från start
Tecken som stöd och babytecken kan hjälpa dig och ditt barn förstå varandra, och främjar talspråksutvecklingen. Barnspecialisterna berättar hur du gör.
Ormbett: så gör du om ditt barn blivit bitet
Ormbett är inte så vanligt i Sverige, men det händer att personer blir bitna av huggormar. Barn som blir bitna är känsligare än vuxna och kan behöva sjukvård. Så här gör du om ditt barn har blivit bitet.
6 tillfällen då du bör söka vård för barns ögoninflammation
Ögoninflammation är vanligt bland barn och går oftast över av sig själv på några dagar. I en del fall kan infektionen dock bli långvarig eller vara tecken på något annat bakomliggande besvär eller sjukdom som kräver vård. Här hittar du därför snabbguiden till när du faktiskt bör söka vård för ditt barns ögoninflammation.
8 bästa apparna för första tiden med din bebis
Letar du efter bra appar som kan hjälpa dig ha koll på din bebis utveckling vecka för vecka och stötta dig som förälder under den första tiden? Här är 8 appar som tar hand om dig.
Viktigt att veta om synfel och nedsatt syn hos barn
Viktig information om barns syn, synfel och bebisar som skelar, samt det du behöver veta om syntest på BVC och tecken på att ett barn ser dåligt.
När börjar min bebis krypa? Råd från barnspecialisterna.
Att få vara med när ens bebis lär sig att krypa kan vara lika spännande för dig som förälder som för bebisen själv. Här hittar du barnspecialisternas råd om när barn lär sig krypa och hur du kan hjälpa ditt barn på traven.
Barnspecialisternas tips och råd vid ögoninflammation
Ögoninflammation är vanligt bland barn och mycket smittsamt. Knodds barnspecialist Berit Enqvist har därför samlat sina bästa råd för hur du kan ta hand om ditt barns ögoninflammation och hur ni gör för att undvika smitta.
Tandsprickning: barnspecialisternas 7 bästa råd för att lindra
Visst gör det ont när knoppar brister – och tänder likaså. Tandsprickning kan bli ett besvärligt om än nödvändigt ont. Men med dessa knep i bakfickan och lite tålamod kan ni snart ta er igenom det.
Lindring av vattkoppor - så tar ni er igenom kliet
Att vara sjuk är sällan roligt, men att vara hemma i en eller två veckor när det kliar på hela kroppen kan kännas riktigt långdraget. Här är råden du som förälder behöver om ditt barn blivit sjuk i vattkoppor.
Därför har barn feber så ofta
Om du är småbarnsförälder kanske det känns som att ditt barn får feber var och varannan minut – och du har inte helt fel. Knodds barnspecialister berättar varför barn har feber så ofta.
Barnkonventionen - lagen för barns bästa
Barnkonventionen är en samling bestämmelser som framtagits av FN:s medlemsstater och som berör barns rättigheter. Konventionens innehåll är lag i Sverige och genomsyrar alla sorters arbeten som riktar sig mot barn, såsom förskolan och barnhälsovården.
Laga mat med barn - byggstenarna för ett gott liv
Att laga mat med barn kan göra matstunden roligare, hjälpa ditt barn att äta bra mat, och lära ditt barn viktiga kunskaper. Dessutom kan det bli riktigt gott. Vill ditt barn laga mat? Så här börjar ni.
Lista sig och byta vårdcentral: så funkar det
Att lista ditt barn på en särskild vårdcentral medför flera fördelar, även om du har rätt att ta ditt barn till vilken vårdcentral du vill när ni behöver vård. Här är allt du behöver veta om att lista er och byta vårdcentral.
Hur pratar man med barn om döden?
Att prata med barn om döden kan vara svårt, men tankar om döden är vanliga hos barn. Genom att vara lyhörd för barnets tankar och skapa ett utrymme där ni tryggt kan fundera kring döden kan barnet bearbeta frågorna i sin egen takt.
Anknytning till adoptivbarn - så går det till
Anknytning vid adoption kan innebära extra utmaningar beroende på barnets tidigare erfarenheter och separationer. Här kan du lära dig mer om vad man kan förvänta sig och vad som kan hjälpa en ny, trygg anknytning på traven.
Åka tåg med bebis och barn - bästa knepen för en lugn resa
Att åka tåg är miljövänligt och smidigt – dessutom kan det vara lättare att åka tåg med barn än exempelvis att flyga eller köra bil. Ha den här lilla guiden nära till hands för att ha koll både på det praktiska och det taktiska så kommer resan gå som på räls.
Flyga med barn - råd och tips för en smidig resa
Att flyga med barn kan kännas som ett nödvändigt ont på väg till eller från ett resmål, och om du bävar inför en flygresa med ditt barn är du inte ensam. Med dessa råd i resväskan kan du göra det till en smidig upplevelse som till och med kan bli riktigt kul.
Hur kul är det att vara sjuk? Barnens upplevelse under vab-dagarna
Det kan vara både svårpusslat och tröttsamt för dig som förälder att vabba, men hur är det för ditt barn? Vi tittar närmare på barnets perspektiv under vab-dagarna.
Att tänka på när man ska resa med barn - guide för föräldrar
Dags att dra iväg på resa med ditt barn? Förbered med dessa råd från våra barnspecialister så kan ni fokusera på att njuta av resan, och slippa oroa er för vad febernedsättande heter på grekiska.
Så gör du om ditt barn eller bebis sätter i halsen
Att se sitt barn eller bebis sätta i halsen kan vara otroligt skrämmande. Om det skulle hända gäller det dock att hålla huvudet kallt och agera snabbt. Att följa de här anvisningarna steg för steg kan innebära att man på ett säkert och effektivt sätt undviker en livshotande situation.
Din bebis utveckling: 5-6 månader
Vad händer i bebisens utveckling vid 5 månader och 6 månader? Hur kan man stötta sin bebis så att det blir så bra som möjligt för hela familjen? Här är allt du behöver veta om den här perioden – inklusive BVC-besök och nya vaccinationer.
Barn, skärmtid och sömn - vad gäller?
Många föräldrar oroar sig för hur mycket tid deras barn spenderar framför skärmar och att det ska påverka barnens sömn. Forskning visar att det finns en koppling mellan skärmtid och sämre sömn. Här ger Knodds barnspecialister sina råd.
Viktigt att veta om familjehem
Att vara ett familjehem, tidigare kallat fosterfamilj, innebär att man tar emot ett barn på kort eller lång tid som av någon anledning inte kan bo med sina föräldrar. Det kan vara en fin insats med mycket kärlek, men det kommer också med en del utmaningar.
Välja rätt förskola till ditt barn - så gör du
Äntligen dags att börja förskola? För att förskolan ska bli en spännande plats för ditt barn och kännas trygg för dig gäller det att hitta rätt förskola för er. Det kan kännas lättare sagt än gjort, men så svårt behöver det inte vara. Här är knepen du behöver känna till.
Hicka, rap och kräkningar – så hjälper du din bebis
Att bebisar hickar, rapar och kräks när de äter är i princip oundvikligt och sällan farligt. Ibland kan man dock behöva hjälpa sin bebis för att undvika obehag. Här är det du behöver veta.
Babysim - mysiga stunder med viktiga fördelar
Babysim är en verksamhet för bebisar och barn under 2 år som bidrar till vattenvana och ökad säkerhet för små barn i vatten. Samtidigt kan det vara en riktigt mysig stund tillsammans för dig och ditt barn.
Psykologens råd om förlossningsdepression
En del nyblivna föräldrar drabbas av förlossningsdepression, vilket kan leda till nedstämdhet, ångest och sämre mående under tiden efter förlossningen. Psykologen Rebecca Svensson från den digitala vårdgivaren Ella gästar Knodd och berättar hur olika riskfaktorer kan påverka ens mående och hur man kan ligga steget före för att må bättre.
Allt om nattskräck hos barn
Nattskräck hos barn är ett ofarligt tillstånd som kan verka obehagligt för utomstående. Vanligtvis växer det bort av sig själv, men det finns en del du som förälder kan göra för att försöka minska besvären.
Allt om att adoptera ett barn
Det finns många olika vägar till att bli förälder. En av dem är att adoptera ett barn, vilket är en lång, ofta prövande process som till slut kan innebära att man står där med sitt efterlängtade barn i famnen. I den här guiden kan du läsa om hur adoptioner går till och vad som är viktigt att tänka på efter man kommit hem.
Akta fingrarna – allt om barnsäkerhet i köket
I köket finns mycket som är både spännande och potentiellt farligt för små barn. Därför är det viktigt att så tidigt som möjligt barnsäkra skåp, lådor och spisen, samt att placera kemikalier i säkert förvar.
Smärtlindring för barn - din lathund från Knodd
När ditt barn har ont vill du snabbt kunna lindra besvären. Det gäller dock att använda rätt smärtlindring och dosering för barn. Den här lathunden gör det enkelt för dig att snabbt hitta rätt smärtlindring för ditt barn.
Sex efter förlossning och under graviditet - hur funkar det?
Att ha sex under graviditeten eller efter förlossningen upplevs ofta annorlunda än innan man väntade barn. Genom att vara lyhörd och lyssna på kroppen går det dock oftast bra att fortsätta sitt samliv på det sätt som känns skönt.
Din bebis utveckling: 7-8 månader
Vad händer i bebisens utveckling vid 7 månader och 8 månader? Här är allt du behöver veta om den här perioden – inklusive BVC-besök och roliga aktiviteter och lekar som stöttar ditt barns utveckling.
Din bebis utveckling: 3-4 månader
Vad händer i bebisens utveckling vid 3 månader och 4 månader? Vad händer på BVC under den här tiden? Här är allt du behöver veta om din bebis under dessa månader och hur du kan stötta bebisens utveckling.
Din bebis utveckling: 1 månad - 2 månader
Hur ser livet ut när din bebis är 1 månad? 2 månader? När är det dags för BVC-besök och vad händer i bebisens utveckling? Här samlar vi det viktigaste du behöver veta.
Mutor, tomma löften och hot – funkar de?
Mutor, tomma löften och hot är en vanlig del av småbarnsfamiljers vardag. De är kanske effektiva i stunden, men på sikt kan de göra både dig och ditt barn en björntjänst.
Första gången med barnvakt? Så lyckas ni
Att lämna sitt barn till en barnvakt kan vara både nervöst och samtidigt en möjlighet för dig att få lite egentid som vuxen. Med lite förberedelse - och lyhördhet - kan det bli ett roligt tillfälle för er båda.
NPF-diagnoser: viktigt att veta om autism, adhd & tourettes hos barn
Viktigt om symtom, utredning och behandling av autism, adhd och andra NPF hos barn från barnspecialisterna på Knodd
5 roliga lekar inomhus när det är dags för skärmfri tid
Är det regnigt eller kallt blir man ofta fast inomhus nästan hela dagen. Då kan det vara svårt att veta vad man ska hitta på med sitt barn, särskilt om man vill se till att det är skärmfri tid. De här 5 lekarna är garanterat kul, kluriga, eller bara fnitter-framkallande.
Barnsäkerhet i badrummet - viktigt att tänka på
I badrummet kan det finnas hett vatten, halkiga golv och kemikalier, ett utrymme som snabbt kan bli farligt. Med några enkla förebyggande åtgärder kan du dock minska risken för olyckor och göra badrummet till en mysig plats för dig och ditt barn.
Barnsäkra sovrummet: checklistan
För att alla ska sova tryggt gäller det att man har barnsäkrat sovrummet. Det gäller både små spädbarn och äldre barn som har blivit nyfikna klätterapor. Genom att tänka på barnsäkerhet kan man minska risken för olyckor och skador i sovrummet.
Att resa som gravid - viktigt att veta
Det kan vara lockande att boka en flygbiljett för en sista semesterresa innan bebisen kommer. Samtidigt kan det kännas lite nervöst att resa utomlands när man inte bara har sig själv att tänka på längre. Genom att planera smart - och packa gott om stödstrumpor - kan du få mysigast möjliga resa, även om du sedan mest orkar sitta i en solstol när du väl är framme.
NIPT fosterdiagnostik - viktigt att veta
Under graviditeten erbjuds gravida olika sorters fosterdiagnostik för att se hur bebisen mår och utvecklas. En form av fosterdiagnostik är NIPT, som har en hög säkerhetsgrad vad gäller att upptäcka kromosomavvikelser hos fostret.
Knipövningar för dig som är gravid eller efter förlossning
Under och efter graviditeten är det vanligt med besvär i bäckenbotten, såsom smärta och inkontinens. Genom att regelbundet göra knipövningar kan man upprätthålla styrkan i bäckenbottenmusklerna och minska besvären.
Anknytning - Samspel mellan förälder och barn
Anknytning är en livsviktig funktion för det lilla barnet, som samtidigt påverkar individen livet ut. I den här artikeln kan du lära dig mer om vad anknytning är, hur den fungerar, och varför du inte behöver vara en perfekt förälder för att ge ditt barn en trygg anknytning.
Att vara gravid med nummer 2
Att vara gravid när man redan har småbarn kan vara helt annorlunda än när man blev gravid första gången. Å ena sidan kan det vara spännande och stort att veta att man snart ska ge sitt älskade barn ett småsyskon. Å andra sidan är goda råd om att ”vila mycket” och ”tänka på sig själv” inte lika lätta att ta till sig när man redan har en mini-me som hänger på en.
Välj rätt napp till din bebis - så gör du
Att välja napp - det ska väl inte vara så svårt? Det är lätt att tänka så innan man blivit förälder, ända tills man står där med en skrikande bebis som vägrar ta den färggranna, söta nappen man valt ut. Ge inte upp, här är barnspecialisternas råd om hur du kan välja rätt napp.
Olika sätt att föda - från vattenfödsel till att föda hemma
Förlossningar kan se annorlunda ut både utifrån vad den gravida vill och vad som är säkrast för mamma och barn. Här går vi igenom vaginal förlossning på förlossningsmottagning, kejsarsnitt, att föda hemma och vattenfödsel.
Magdroppar för bebis - hur ska de användas?
Magont och spädbarnskolik kan vara tufft både för förälder och bebis. Det finns visst vetenskapligt stöd för att magdroppar kan hjälpa. Knodds barnspecialister går igenom hur man använder dem.
Vad innebär KUB och hur görs det?
Under graviditeten erbjuds gravida olika sorters fosterdiagnostik för att se hur bebisen mår och utvecklas. En form av fosterdiagnostik är KUB, kombinerat ultraljud och blodprov, som erbjuds mot slutet av första trimestern.