Karin Helander

Specialistsjuksköterska inom barn och ungdom

Karin Helander tog examen som sjuksköterska från Uppsala universitet 1990. Därefter arbetade hon fem år på Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus innan hon vidareutbildade sig till specialistsjuksköterska inom barn och ungdom vid Vårdhögskolan i Göteborg år 1995. Sedan har hon arbetat på barnkliniken på Östra sjukhuset i Göteborg samt på barn- och ungdomsmottagning med ansvar för astma och allergi. Karin började arbeta deltid som barnsjuksköterska på Knodd hösten 2020. Sammanlagt har Karin mer än 25 års erfarenhet inom barnsjukvård.

Karin Helander

Texter granskade av Karin

Vabruari 2022 - så blir den

Varje småbarnsförälder och förskolepedagog vet att februari är månaden då vinterns virusinfektioner slår till ordentligt. Nu, i ytterligare en covid-vinter, är det svårt att utgå från tidigare vintrar för att förutspå hur senvintern blir.
mamma tar febern på barn

Husdjur och barn - viktiga saker att tänka på

Kanske kom hunden innan barnen, eller så vill du öka mysfaktorn hemma genom att skaffa ett husdjur till ditt barn – alldeles oavsett så är ni nu flera som ska samsas om utrymmet och uppmärksamheten. Då kan det vara bra att ha några saker i åtanke vad gäller barn och djur i hemmet.
barn och hund

6 husmorsknep som funkar - barnspecialisternas bästa råd

Husmorsknep har funnits i alla tider. Vissa låter märkligare än andra men efter lättnaden när de fungerar är det ingen som klagar. Våra barnspecialister har samlat sex beprövade husmorsknep för barn som faktiskt fungerar och kan komma till undsättning när inget annat verkar hjälpa. 
Husmorsknep sjuka barn

Barnspecialisternas råd om att sätta gränser för barn

Att sätta gränser för sitt barn är läskigt för vissa föräldrar som inte vill vara för stränga. På samma gång kan det vara tufft för andra föräldrar som tröttnat på att tjata Nej mot trotsande tvååringar. Men barn mår och utvecklas bättre av att vuxna sätter rimliga gränser och de blir en god vägledning in i deras liv som äldre barn och vuxna. Knodds barnspecialister har samlat goda råd om hur du som förälder kan använda gränser för att hjälpa ditt barn. 
två flickor som leker

Om mobbning i förskolan 

Mobbning i skola och förskola är en svår situation som kan lämna starka spår hos barn och ge men för livet. Då är det inte konstigt att många föräldrar oroar sig för det när det kommer till deras barn. Men med vuxnas hjälp kan mobbningsproblem förbättras. 

Så stöttar du ditt barns motorik (0-5 år)

Utvecklingen av barns motorik är tätt knuten till annan utveckling och till barnets utforskande av omvärlden, ända från födseln till förskoleåren och vidare. Vid varje steg längs vägen kan du som förälder vara med och främja barnets motoriska utveckling. 
barn som leker med klossar

Good enough-föräldraskap: så blir du trygg i föräldrarollen

Som förälder vill du naturligtvis alltid göra det bästa för ditt barn och det är då lätt att sätta höga krav på sitt föräldraskap. Men ska man, och kan man verkligen, vara en perfekt förälder? Teorin om good enough-föräldraskap säger att det är omöjligt - och att ditt barn faktiskt mår bra av att du inte är perfekt.
föräldrar som läser för bebis