Att vara hemma med sjukt barn

Barn och förkylningar - inomhussäsongen

En av anledningarna till att barn blir sjuka så ofta under hösten och vintern kan vara att de spenderar mer tid inomhus och det blir då lättare att virus sprids mellan varandra. Detta gäller särskilt små barn som gärna stoppar saker i munnen och ännu inte lärt sig hålla avstånd från kompisarna. Särskilt märkbart är detta under det första året de börjar på förskolan.

Vad är vanliga barnsjukdomar?

Magsjuka, influensa och förkylningsvirus är vanliga infektioner som små barn råkar ut för. De brukar vara ganska lindriga och gå över på egen hand. Vill du läsa mer om några av de vanligaste infektionerna kan du göra det här.

Våra barnspecialister kan hjälpa till med bedömning och råd om behandling om ditt barn blir sjukt.

Hur vet jag om mitt barn behöver vara hemma?

Vanliga tumregler som gäller är att om barnet uppvisar symtom på förkylning eller annan infektion så ska barnet stanna hemma. Därefter är det barnets allmäntillstånd som avgör. Oftast läker en infektion bäst om barnet får vila ochsovaut. Ett gott allmäntillstånd innebär att barnet äter och dricker ordentligt och har energi att orka delta i förskolans normala aktiviteter, som även kan innebära utomhusvistelse i flera timmar. 

Om något eller flera av dessa gäller för barnet ska det också stanna hemma:

• Barnet får behandling med medicin som behöver ges av en vuxen. 
• Barnet har en maginfektion och har diarré eller kräks  
• Barnets sjukdom är smittsam, t ex. vattkoppor eller kikhosta, och har inte fått någon behandling eller fått behandling kortare tid än två dygn.

Om du behöver vara hemma från jobbet eller går miste om A-kassa för att vårda ditt barn, så kallat vab, kan du få ersättning från Försäkringskassan.

Vad kan kan man göra själv?

Låt barnet vila

Låt barnet själv bestämma när det orkar vara uppe och leka men se till att möjligheten
att vila finns när det behövs. När barnet vilar återhämtar sig kroppen som då får en bättre chans att bekämpa infektionen. Men för ett barn som har feber kan det kännas obehagligt och det kan då vara svårt att vila. Följ därför barnets rytm. Barn brukar ha en god förmåga att själva avgöra när de behöver ta det lite lugnt.

Vätska

Se till att barnet får i sig ordentligt med vätska för att inte bli uttorkade och haka inte upp dig på om aptiten inte är som vanligt. Vill barnet inte dricka vatten kan du prova med saft, juice eller isglass. All vätska är bättre än ingen.

Nästäppa

Är barnet täppt och har intorkat snor kan det vara svårt att andas och sova ordentligt. Prova då att ge barnet koksaltlösning som löser upp snoret och tar det med sig ner i magsäcken. Avsvällande nässpray får du ge som tidigast när barnet fyllt 1 år. Dessa får användas i högst 10 dagar.

Sänk kroppstemperaturen

Har barnet feber kan du klä av det eller öppna fönstret för att hjälpa till att sänka kroppstemperaturen. Luften ska vara sval men inte kall. En promenad i vagnen kan också vara bra, så länge barnet är skyddat mot vind och kyla.

Läkemedel

Feber är ett sätt för kroppen att reagera och bekämpa infektioner på. Därför ska du undvika febernedsättande läkemedel om barnets allmäntillstånd är bra. Är däremot barnet hängigt och gnälligt kan du ge febernedsättande och smärtlindrande. Rådfråga först på apoteket innan du köper någon form av läkemedel, eftersom åldern på barnet avgör vad som är lämpligt att ta. Paracetamol går bra ge till barn från tre månader och ibuprofen kan ges från sex månader.

När ska man söka vård?

Du kan alltid kontakta vården eller någon av Knodds barnspecialister för att rådfråga om du känner dig orolig. Men generellt behöver inte vård sökas om inte barnets allmäntillstånd försämras. Men några mer konkreta riktlinjer du kan gå efter:

• Är barnet under 3 månader ska du kontakta vården om febern överstiger 38 grader. Om barnet är mellan 3-12 månader är det när febern går över 39 grader som du ska kontakta vården.
• Om barnet har svårt att andas
• Om allmäntillståndet försämras