Så får du ditt barn att tvätta händerna 

För det flesta smittsamma sjukdomar är en bra handhygien ett av de bästa sätten att minska risken att bli smittad eller att smitta andra. Riktlinjen är tvätta med varmt vatten och tvål i minst 20 sekunder. Men att få barnen att göra det kan det bli en utmaning. Därför har vi samlat våra bästa tips för att göra det roligare att tvätta händerna.

två barn, finger, två och peppar i vit skål

Så hur får du ditt barn att tycka om att tvätta händerna?

1. Bubbeltrubbel

Bubblor är kul. Testa att be ditt barn att se hur mycket lödder bubblor hen kan göra.

2. Vem får bort läppstiftet först?

Måla på lite läppstift på din egen och ditt barns hand. Tävla sedan i vem som lyckas tvätta bort det först!

3. Sjung en sång

…som tar 20-30 sekunder. En av våra favoriter på Knodd sjungs med Blinka lilla stjärna-melodin


Tvätta, tvätta liten hand

Bort med smuts och bort med sand

Mellan, i och ovanpå

Gnugga tummen, båda två

Tvätta, tvätta liten hand

Bort med smuts och bort med sand!

4. Leksaksspa

Låt ditt barn välja ut (vattentåliga) leksaker som hen tycker om lite extra och vill unna ett skumbad. Fyll handfatet med lagom varmt vatten och tvål, ge barnet en liten borste och låt skrubbandet börja. Händerna blir rena av bara farten!

5. Träna in en handdans

Likt hur vissa har en serie av handslag och gester man gör med en nära vän, kan ni koreografera ihop en handtvättsdans. Några klassiker är klappa hunden (tvätta ovansidan av handen) fjärilen (knäppa händerna) och mjölka kon (dra i tummarna). Lek er fram!

Bonus: Tvålexperiment

Genom att låta en krydda som flyter (till exempel mald peppar eller kanel) få vara "virus" i en skål med vatten, kan barnet själv se vilken effekt tvålen har genom att doppa fingret i skålen både med och utan tvål.


Ni behöver:

En skål, vatten, mald peppar (eller liknande) och tvål.


Gör såhär:

  • 1Häll vatten i skålen och häll på kryddan (viktigt att kryddan flyter)
  • 2Be barnet doppa fingret och fråga sedan om det fastnade virus (krydda) på fingret
  • 3Låt barnet sedan tvåla in fingret utan att skölja av. Ju mer tvål desto större effekt
  • 4Be barnet att igen doppa fingret, nu för att se hur all krydda snabbt flyr från fingrets närhet, likt vår bild ovan
  • 5Fråga barnet igen om viruset fastnade denna gång

Granskare:

Christina SimonssonSpecialistsjuksköterska inom barn och ungdom

Senast uppdaterad

10 juni 2022

Läs mer

Coronavirus (covid-19) och barn - stora guiden (uppdaterad aug 2022)
Favoritappen för svenska småbarnsföräldrar
Knodden - föräldrapodden med Norrlandspäron
Se alla artiklarna
Barnsjuksköterska i mobilen