Nedkylt barn – så gör du
Det är lätt hänt att barn blir nedkylda om de varit ute för länge i för lite kläder eller om de blivit blöta och inte märkt hur kallt det är. Den här guiden berättar steg för steg hur du på ett säkert sätt värmer upp ett nedkylt barn igen.
Få hjälp hos Knodd när ditt barn är sjukt
Barnsjuksköterskor och barnläkareAvgift 0kr, hjälp inom minuterÖppet 07-22
Kyligt eller nedkylt?
Vintern är här, med pulkaåkning, friluftsdagar, skridskofärd och påpälsade små barn som ser ut ungefär som michelingubbar i sina overaller. Att vara ute på vintern är bra för både hälsa och humör, men ibland kan det bli lite väl kyligt, särskilt för små barn som är känsligare än vuxna och sämre på att hålla temperaturen.
Rosiga kinder och kalla nästippar är sällan något problem, men ibland kan det hända att barn blir nedkylda på riktigt. Då är det viktigt att du som förälder vet hur du ska göra för att minska risken för skada.
Här kan du läsa mer om olika sorters köldskador och hur du förebygger dem.
🌡️ Syns det när man fryser?
Vuxna skakar när de blir kalla, men spädbarn och småbarn har inte den förmågan. De blir snarare stilla. Man kan dock se att huden blir vit och kall när barnet blir nedkylt.
Vid mild nedkylning
Mild nedkylning är lätt hänt. Kanske insåg du som förälder inte att barnet blivit nedkylt eller att en kroppsdel varit exponerad under en längre stund. Bebisar som ligger stilla blir lättare nedkylda eftersom de inte rör på sig. De har heller inte samma förmåga att reglera kroppstemperaturen som vuxna.
Här hittar du råd om hur du bäst klär ditt barn i lager-på-lager för att hålla din bebis varm.
Även om du snabbt bör åtgärda mild nedkylning går den över av sig själv med lite hjälp. Vissa symtom kan dock ta någon timme att helt försvinna och det kan göra ont medan kroppsdelen återfår sin normaltemperatur.
Gör så här för att värma ditt barn:
- 1Var försiktig. Nedkyld hud är mycket känslig. Massera inte nedkylda områden. Värm barnet långsamt.
- 2Gå in i värmen så fort som möjligt – om det dröjer ett tag är det bra att börja värma upp barnet redan innan ni kommer in.
- 3Ta av blöta kläder och sätt på varma, torra kläder.
- 4Hud-mot-hud är bästa uppvärmningen, så lägg nedkylda kroppsdelar mot din hud. Att stoppa händer eller fötter i armhålorna brukar vara bra och du kan värma upp barnets kinder med handflatorna.
- 5Ge barnet något varmt och sött att dricka, såsom nyponsoppa eller varm choklad – om det handlar om ett spädbarn kan du erbjuda bröstmjölk eller ersättning.
- 6Använd inte upphettade föremål eller varmt vatten för att skynda på uppvärmningen.
- 7Fortsätt med hud-mot-hud-uppvärmning tills huden återfår sin färg och känsel, även om det sticks eller gör lite ont i huden. Det är ett tecken på att blodcirkulationen är igång igen.
🌡️ Vårdappen för småbarnsföräldrar
Trygg vård med erfarna barnläkare och barnsjuksköterskor. Få hjälp med bedömning, diagnos och behandling, var du än befinner dig, inom minuter. Avgift 0kr.
Vid kraftig nedkylning
Vanligast är att barn endast drabbas av mild nedkylning, exempelvis för att man inte märkt att barnet blivit kallt av att vara ute. Ibland kan dock olyckan vara framme, så att barnet ramlar ner i iskallt vatten eller blir liggande i snö med för lite kläder. Då finns risk för kraftigare nedkylning.
Gör så här för att värma ditt barn:
- 1Ring 112.
- 2Skynda långsamt. Börja med att ta av eventuella blöta kläder och sätta på något torrt.
- 3Ta er inomhus eller i lä så fort som möjligt.
- 4Använd hud-mot-hud-metoden för att värma upp kroppsdelar. Det kan göra mycket ont på barnet.
- 5Om ni är på en plats där du inte helt säkert kan hålla de nedkylda kroppsdelarna varma är det bättre att inte påbörja aktiv uppvärmning, eftersom kroppen kan skadas mer av att bli nedkyld igen.
Vid allvarlig nedkylning kan barnet bli medvetslöst och upplevas som livlöst. Det kan vara svårt att se om barnet andas. Om barnet inte andas eller om du är osäker, påbörja HLR.
En HLR-kurs kan rädda liv
Vid riktigt svåra olyckor kan det bli nödvändigt med hjärt-lungräddning, HLR. Troligtvis kommer du aldrig hamna i en situation där du behöver utföra det, men det är en värdefull försäkring om olyckan skulle vara framme. Därför rekommenderar vi att alla föräldrar går en HLR-kurs.
Vår HLR-kurs kan du gå direkt i appen. Kursen leds av en certifierad HLR-instruktör, Jenny, som går igenom hur du ger första hjälpen och gör hjärt-lungräddning. Dessutom får du ta del av livsviktig kunskap och hur du förebygger de vanligaste olyckorna.
Läs mer
Nyfödd bebis i vinter? Här är bästa tipsen
D-vitaminer - därför är de extra viktiga under vintern
Att klä barn i lager på lager
Vi kan det mesta om de minsta
Få trygg rådgivning för barnsjukvård, snabbt och enkelt via Knodd i Android och iOS.
Avgift: 0 kr
All vårdpersonal har lång erfarenhet av barnsjukvård
Betyg: 4.98 stjärnor