Barnspecialisternas råd när ditt barn inte vill klä på sig
När barn utvecklar sin egen vilja – någon som ibland kallas för trotsåldern – kan något så enkelt som att ta på sig kläderna bli en daglig kamp. Här hittar du våra barnspecialisters bästa råd för en smidigare övergång.
Den digitala barnspecialisten
Barnsjuksköterskor och barnläkare
Följ din graviditet och ditt barns utveckling
Spara vaccinationer och tillväxtdata
Kostnadsfria föräldrakurser

Trotsåldern är ett viktigt utvecklingssteg
Vi har sagt det förut, och vi säger det gärna igen: det som kallas trotsåldern är ett viktigt steg i barns utveckling. Under de här åren lär sig barn vad de vill och vad de tycker; de lär sig uttrycka sin vilja och med tiden lär de sig också att hitta kompromisser mellan vad man själv vill och vad andra vill.
Det kämpiga med trotsåldern för dig som förälder är att den här starka viljan inte sällan går rakt emot din egen. Det blir ofta tydligt när det är dags att bege sig någonstans och barnet måste få på sig kläder.
💙 Lär dig mer om barns utveckling
Det händer mycket i barns utveckling de första åren och ibland från den ena dagen till den andra. Följ ditt barns utveckling hos Knodd så är du förberedd inför kommande utvecklingssteg.
Små barn kan inte se helheten
Ditt barn har inte förmågan att se det stora perspektivet på samma sätt som du kan. Du kan tänka, det är jätteroligt på förskolan, men om en timme kommer personalen stänga den och då sitter ni där själva i mörkret; eller, det är jätteroligt på förskolan men om ni inte går hem nu hinner ni inte förbi affären och då blir det ingen middag och då blir hela familjen hungrig och det blir svårt att sova.
Sådana insikter är för svåra för barnet att greppa. Tanken blir i stället, det är jätteroligt på förskolan så jag vill fortsätta ha roligt, eller det är krångligt att klä på sig kläder och jag är ju bekväm med de kläderna jag har på mig här hemma, så varför skulle jag byta?
Barnspecialisternas råd när ditt barn inte vill klä på sig
Var steget före
En vanlig svårighet för små barn är övergången från en aktivitet till en annan – särskilt när den nuvarande aktiviteten är så rolig, som vi berättat ovan. Då kan det vara till stor hjälp att ge barnet en föraning om vad som kommer, innan det kommer.
Det kan handla om att säga:
- “När du har ätit färdigt frukosten ska vi borsta tänderna och klä på oss innan vi går ut.”
- “Du kan rita färdigt den teckningen sedan ska vi klä på oss och gå hem.”
- “Vet du, idag tänkte jag att vi kunde gå förbi lekparken på vägen hem men det är kallt ute så då måste du sätta på dig mössa och vantar också innan vi går.”
- “När den här låten är slut ska vi klä på oss och gå ut.”
Om du vet att påklädningen brukar leda till bråk är detta särskilt viktigt. Ju mer du kan förbereda innan, desto lugnare kan det bli. Det kan också handla om att du lägger fram precis de kläder som ska på, packar väskor så att allt annat är redo, eller att du har förberett med någon rolig aktivitet som ni kan göra medan ni klär på er.

Gör det roligt
Ilskan och envisheten som sitter i trotsen går sällan att övervinna genom att själv vara ännu mer envis. Då är det ofta bättre att ha en helt annan ingång – humor och skoj kan funka strålande.
Prova dig fram och se vad ditt barn kan tycka är roligt. Om barnet inte tycker att aktiviteten är kul är det bättre att avbryta och testa något annat som kan vara roligare.
Här hittar du en lista över nio aktiviteter som gör påklädningen lite roligare.
Luska ut vad som ligger bakom
“Trotsåldern” är en period då barnet upptäcker sin egen vilja och tränar på att uttrycka den. Samtidigt är alla barn olika, så olika situationer kan dra igång barnets reaktioner.
För ett barn handlar det kanske om att få klä på sig själv, för ett annat handlar det om att få välja vad man ska ha på sig. För en del barn handlar det inte om kläderna alls, utan krånglet i hallen är ett uttryck för att barnet inte alls var redo att gå hem från förskolan än.
Om du kan försöka förstå dig på vad ditt barn uttrycker och vill, kan det bli lättare för dig att parera. Om barnet vill klä på sig själv, bestäm att ni lägger en kvart extra på upphämtningen ett tag. Ett barn som vill välja kläder kan få två olika alternativ på mössa eller till och med välja att hålla mössan i handen (tills man kommer ut och upptäcker att det är -10 och kanske klokt att ha den på huvudet, trots allt).
Håll dig själv lugn
Det här rådet kan det vara en och annan förälder som skrattar gott åt. Hur ska man kunna hålla sig lugn när en tvååring gapar och skriker, man själv sitter svettig med ytterkläderna på, och både förskolepedagoger och andra föräldrar ser allt som händer?
Att försöka hålla dig lugn – åtminstone utåt – kan dock bli nyckeln till att ta er igenom stunden. I stället för att det är barnets känslor som styr blir det tvärtom – du sätter stämningen och gör det tydligt att det här inte är katastrof eller kamp, samtidigt som du förmedlar att det är helt okej att ha starka känslor.
Här hittar du fyra råd om att kommunicera med ditt barn i trotsåldern.
💙 Lär dig mer om tryggt föräldraskap i vår föräldraskapskurs
Vår barnspecialist Sofia går igenom hur du blir en trygg förälder för ditt barn och vad som krävs för att ni ska få en god anknytning och relation.
Våga släppa kampen
Barn i trotsåldern har en imponerande förmåga att stå på sig och det kan kännas som att du som förälder måste vinna varje kamp. Men visste du, ibland är det faktiskt okej för dig som förälder att ge med dig.
Ibland kan den bästa lösningen därför vara att släppa kampen. Särskilt om det har varit en kämpig period med mycket bråk och många nej från din sida. Ni kanske båda är rätt trötta på att bråka? Ge både dig och ditt barn en paus genom att helt enkelt säga okej och ta en helt annan bana.
Det kan innebära att ni kanske inte går till lekparken som du tänkt utan stannar hemma. Det kan också innebära att du kommer till förskolan med barnet iklädd t-shirt och byxor fast det är vinter (med resten av kläderna under armen). Det kan kännas som ett nederlag i stunden, men föräldrar som har trotsåren bakom sig vet att det inte är hela världen.
💡 Resonera inte mitt i ett utbrott
Ibland leder viljornas kamp till att barnet får ett riktigt utbrott. Mitt i känslostormen går det inte att resonera med barnet eller diskutera vad som händer, utan då är det bättre att behålla lugnet, ta er igenom stunden och prata om det senare i stället.
Ska man tvinga barnet att klä på sig?
En sak många föräldrar oroar sig för är hur man ska göra när man verkligen måste klä på barnet. När inga knep har fungerat och tiden tagit slut. Ska man tvinga på barnet kläder då?
Här kan det vara användbart att se skillnaden på vuxet bestämmande och tvång som inkräktar på barnets integritet. Du ska självklart inte skada ditt barn, det blir aldrig bra, men det går att vara förstående, tålmodig och samtidigt bestämd.
Det här är också en av anledningarna till att välja sina strider och låta barnet bestämma ibland. Då har det lagts lite självbestämmande på pluskontot så att du kan säga ifrån när det verkligen behövs och det inte finns utrymme för förhandling, exempelvis när ni har bråttom iväg eller när barnet måste ha säkerhetsbälte i bilen.
- Håll dig lugn, utan att höja rösten, gärna i ett lägre röstläge
- Bekräfta att du förstår att barnet inte vill klä på sig och att det känns jobbigt när du bestämmer
- Upprepa att ni måste klä på er och förklara varför
- Gör bara det viktigaste – skippa vantarna eller sätt ner fötterna barfota i stövlarna och ta med strumporna
- Fortsätt avleda – berätta om vad ni ska göra sen, sjung en sång eller spela musik på telefonen, låt det finnas möjlighet till lättsamhet mitt i bråket om det går
- När ni väl kommit iväg, bekräfta återigen barnets känslor och förklara att det blev lite tokigt idag för att ni hade så bråttom att komma iväg och att då måste du bestämma men att nu kan ni se fram emot det som väntar
Glöm inte att stora maktkamper tär på krafterna – dina också. Om ni har haft en jobbig morgon eller en svår lämning på förskolan, försök att ta en stund för dig själv för att samla ihop dig efteråt. Låt pulsen sjunka, påminn dig själv att det är precis så här det går till när barn tränar på sin vilja och kom ihåg att det blir lugnare med tiden.

