Alkohol och graviditet: allt du behöver veta

Att dricka alkohol när man är gravid riskerar att skada fostret i magen. Knodds barnspecialister förklarar vad som sker i kroppen och ger dig viktiga råd. 

Framtaget och utvecklat av barnmorskor
Få koll på det viktigaste, vecka för vecka
Kostnadsfria gravid- och föräldrakurser
Följ barnets utveckling efter födseln

500000+ vårdmöten
Ladda ner appen
gravid person håller i ultraljudsbild på bebis

Artikelinnehåll Alkohol och graviditet: vad gäller? Inga säkra gränser Om man dricker alkohol innan man vet att man är gravid

Alkohol och graviditet: vad gäller? Att alkohol påverkar foster under graviditeten är helt klarlagt. När den gravida dricker alkohol går den direkt ut till fostret, som har svårt för att, eller inte alls kan, bryta ner de skadliga ämnena som finns i alkoholen. Alkohol kan därför få förödande konsekvenser beroende på var i utvecklingen fostret befinner sig. Alkoholkonsumtion under graviditeten kan leda till missfall, för tidig födsel, eller att barnet dör i magen. För barnet kan det bland annat leda till: Fysiska missbildningar Hjärnskador Utvecklingsstörningar  Tillväxthämning Beteendeproblematik  Koncentrationssvårigheter Hjärnan är mest känslig under utvecklingen, men alla organ kan skadas av alkohol. Skadorna blir olika beroende på när under graviditeten som den gravida dricker alkohol, men barnets utveckling kan påverkas av alkoholkonsumtion när som helst under hela graviditeten.

🤰🏾Är du gravid?  Följ din graviditet och lär dig mer om vad som händer varje vecka ända till förlossningen genom Knodds gravidprogram. Du hittar det gratis i appen.

Inga säkra gränser

Citattecken
“Rådet från barnspecialister på Knodd är att man helt bör undvika alkohol under graviditeten”

Forskning visar att risken för fosterskador ökar ju mer den gravida dricker – men den visar också att även mindre mängder alkohol kan ha negativa effekter. Allt alkoholintag har alltså potential att bli skadligt. Eftersom det inte går att säkerställa en gräns för vad som kan och inte kan påverka fostret är rådet från myndigheter såväl – och från barnspecialister som vi på Knodd – att man helt bör undvika all alkohol under graviditeten. Det finns också forskning som tyder på individuella skillnader i hur känsliga foster är för små mängder alkohol. Det kan handla om exempelvis genetiska faktorer och är något som man inte kan förutspå, vilket gör att det är omöjligt för den gravida att veta om det “går bra” att dricka lite.  Hur är det med alkohol när man ammar? Svaret hittar du här. 

Om man dricker alkohol innan man vet att man är gravid Många gravida oroar sig för alkohol de har druckit innan de visste att de var gravida. Under de första veckorna är fostret som mest känsligt och alkohol kan orsaka stor skada. Därför är det bäst att du inte dricker alkohol om du försöker bli gravid, även om du inte ännu är det. Restriktionerna runt alkohol och graviditet handlar om att det inte finns några garanterat “säkra mängder” alkohol man kan dricka utan att det riskerar att skada fostret. Därför är det bäst att undvika alkohol helt när man är gravid. Med det sagt är det troligtvis låg risk om du har råkat dricka något glas vin innan du visste att du var gravid, så länge du då slutar. Det kan kännas jobbigt att veta att man druckit samtidigt som man var gravid, men försök fokusera framåt och på att ta hand om både din kropp och det lilla fostret och undvika att dricka resten av graviditeten. Fler funderingar kring vad som gäller under graviditeten? Här hittar du våra barnspecialisters svar på föräldrars vanligaste frågor om graviditeten. 

Författare:

Cajsa LandinRedaktör

Senast uppdaterad

7 augusti 2025

Läs mer

frågor under graviditeten

Vanliga frågor om graviditet och förlossning - från blivande föräldrar

gravid kvinna som gör yoga

Så tränar du bäst under graviditeten

gravid kvinna som sitter på golvet och äter hallon

Mat för gravida - vad man får äta och inte

Se alla artiklar
Barnsjuksköterska i mobilen

Vi kan det mesta om de minsta

Få trygg rådgivning för barnsjukvård, snabbt och enkelt via Knodd i Android och iOS.

  • Avgift: 0 kr

  • All vårdpersonal har lång erfarenhet av barnsjukvård