Expertens svar på vanliga frågor om potträning

Potträning – kul men klurigt?

När det är dags för potträning är frågorna många. Som tur är har vi på Knodd en riktig potträningsexpert med oss, Therése Saksø. Therése är en barnläkare som i många år har arbetat med barns urinvägs- och tarmbesvär och är engagerad i flera expertgrupper i ämnet.

Här hittar du svar från Therése på några av de vanligaste frågorna vi får om potträning. 

Vanliga frågor om potträning

Vad är bästa åldern för potträning?

Det finns ingen forskning som pekar ut en idealisk ålder för potträning. Däremot vet man att det generellt sett blir svårare ju äldre barnet är. Runt 6-12 månader brukar vara optimalt – då är barnet gammalt nog för att kunna sitta själv, men ännu inte gå därifrån. Dessutom är det innan barn brukar gå in i en stark självbestämmandeperiod.

Går det att potträna ett barn på tre dagar?

Det beror på vad man menar med att “vara pottränad”. Barn kan lära sig mycket på tre dagar och snappa upp principen, men man bör inte förvänta sig att barnet ska vara helt torrt eller att det inte blir kissmissar ibland på så kort tid. Alla barn är också olika, så det är bäst att vara flexibel och fira framsteg utan att stressa upp sig över hur lång tid det “ska” ta. 

Får man ge barn klistermärken under potträningen?

Visst får man det! För en del barn funkar det utmärkt som motivation och om det hjälper er att komma igång så är det bara att köra på. Särskilt äldre barn brukar gilla klistermärken och kan snabbt uppfatta kopplingen mellan pottan och den roliga belöningen. Ni kan också fira med high-fives och kramar eller annan uppmuntran som funkar för ditt barn.

Psst. Roliga klistermärken hittar du i Knodds pottdagbok, där du också smidigt kan föra logg och se hur det går framåt. 

Hur lång tid tar potträning?

Hur lång tid potträningen tar är mycket individuellt – och beror också på vad man menar med att man har avklarat den. Många barn är dagtorra innan de slutar med blöja på natten eller kanske kissar på sig ibland på natten, men man säger ändå att de är pottränade.

Barn lär sig snabbt, så själva principen att kissa och bajsa på pottan kanske bara tar några dagar. Sedan behöver barnet fortsatt hjälp att lära sig känna igen signaler i kroppen att det är något på gång och förmågan att hålla sig, så finliret kan ta längre tid, allt från några veckor till flera månader. 

Vad gör man om barnet inte vill bajsa i pottan?

Det är relativt vanligt att barn inte vill bajsa i pottan eller kräver en blöja att bajsa i. Detta gäller särskilt för barn som är äldre när de kommer igång med potträning. Det är ofta en trygghetsfråga, så det kan vara klokt att ta det i små steg och ha gott om tålamod.

Börja med att låta barnet sitta på pottan med blöjan på under en period. Därefter kan du lossa lite på blöjan steg för steg eller lägga den i botten av pottan. Barn som sitter på toaletten kan ogilla att det skvätter, då kan man lägga toalettpapper eller hela blöjan ovanpå vattnet innan barnet sätter sig. 

Ska man potträna med potta, toalettring, eller på toan?

Gör det som passar er bäst. En potta är smidig eftersom man kan ha den nära till hands, det är lätt för barnet att själv sätta sig på den, och barnet får en bra sittställning.

Att sitta på toaletten kan passa barn som vill härma resten av familjen eller är lite äldre – för dig som vuxen kan det vara skönt att slippa tömma och skölja ur en potta. Använd en toalettring så att den lilla kroppen inte hasar ner och ha alltid en pall eller annat fotstöd nära till hands för rätt sittställning.  

Vilken tid på året är bäst för potträning?

En del förespråkar potträning på sommaren – det är färre klädlager att ta av, eller så kan man springa helt utan några kläder nertill vilket kan underlätta potträningen. Andra menar att vintern, med sin inrutade vardag, är lättare.

Samtidigt är det många faktorer som spelar in, så det viktigaste är att välja en tid som passar er som familj. Gärna en tid då ditt barn är inne i en samarbetsvillig fas och gillar att härmas eller lära sig nytt – yngre barn är ofta lättare att potträna än äldre. Välj en tid då ni har det lugnt hemma och då du som vuxen kan lägga tid och energi på att hjälpa ditt barn klura ut hur det hela går till. Det är den bästa årstiden för er. 

Hur vet man om barnet behöver kissa/bajsa?

Typiska signaler hos små barn att de kissar eller bajsar är att de gör särskilda miner, får en glansig blick, rör sig på ett speciellt sätt eller kanske gör något särskilt ljud. Äldre barn kan få svårt att sitta still, drar i byxorna, stannar upp mitt i leken, stampar med fötterna eller går på tå. Signalerna kan vara mer eller mindre tydliga och barn kan ha helt egna reaktioner.

Till en början kommer signalerna i samband med att barnet kissar eller bajsar. Med tiden kan barnet lära sig att hålla sig. Det ger dig chansen att uppmuntra barnet att gå till pottan när du ser signalen, och barnet hinner dit innan det kommer något. Därför är det värt att träna på att tyda barnets signaler. 

Måste barn kunna gå innan man pottränar?

Nej, faktiskt inte. Det kan rentav vara en fördel att börja innan barnet kan gå. Om ditt barn inte kan gå får du dock hjälpa till och bära barnet till pottan. Vid potträning för en bebis, så kallad EC eller babypottning, behöver man också hålla barnet stadigt.

Måste barn kunna prata innan man pottränar?

Nej. Du kommunicerar massvis med ditt barn långt innan de första orden kommer. Precis som med mat och sömn kan du tyda tecken på att barnet behöver kissa eller bajsa och hjälpa barnet till pottan. Barnet lär sig också utifrån ditt tonläge och kroppsspråk att du försöker hjälpa till med något och att det är något positivt.

Många föräldrar som börjar med potträning tidigt använder också babytecken eller betingningsljud för att barnet ska börja förstå kopplingen mellan det som händer i kroppen och att sitta på pottan.

Hur får man barnet att säga till vid potträning?

Ofta börjar potträning med att du som förälder tyder barnets signaler, inte barnet själv. Du kan välja att göra ett ljud varje gång ni sitter på pottan och det kommer något eller bara påpeka det i ord. På så sätt kan barnet själv till slut koppla ihop ljudet med känslan och säga till när något är på gång.

I början av potträningen är det också klokt att sätta barnet på pottan med jämna mellanrum under dagen. Du kan sätta barnet på pottan direkt när barnet vaknar på morgonen eller efter vila, efter måltider eller om det har gått lång tid sedan ni testade senast. Då kan du också vara med och säga till varje gång det kommer så att barnet lär sig kopplingen. Under början av potträningen är det dock du som har ansvar för att hjälpa barnet – att barnet kan förväntas säga till kommer först senare.