Baciller och virus älskar vabruari!

Februari, även kallat vabruari i förälderfolkmun är en av de månader på året då flest virus och bakterier är i omlopp och framför allt är det de små som drabbas. Förkylning, influensa och magsjuka avlöser varandra. Våra barnspecialister har sammanställt tips och råd för att förbereda dig och familjen så gott det går så att ni kommer så lindrigt undan som möjligt.

Förebyggande tips

  • Hygien är A och O. Tvätta händerna efter att ni har varit ute, innan ni ska äta och efter toalettbesök. Använd om möjligt engångsnäsdukar.
  • Tvätta barnets gosedjur och leksaker ofta.
  • För äldre barn, påminn och instruera om att nysa och hosta i armvecket.  
  • Undvik att äta t ex buffeér där många händer har varit och plockgodis där många fingrar kan ha smugit sig ner.  
  • Vistas utomhus i frisk luft så mycket som det bara går.
  • Använd handskar/vantar på händerna och ta helst inte i handtag eller stänger på bussar, tåg, tunnelbana och rulltrappor där många människor passerar dagligen.  

För rådgivning är du välkommen att höra av dig till Knodd via appen. Vi finns här för att ge stöd för dig och ditt barn.

Tips för VAB-dagar

  • För det första; Ha inte dåligt samvete för att du behöver vara hemma för VAB. Din arbetsgivare har garanterat en förståelse för att du som förälder behöver ta ut VAB-dagar.
  • Börja med att se över medicinskåpet hemma.  Alvedon, Ipren, vätskeersättning, nässpray är bra att ha nära till hands.
  • Boosta barnen (och dig själv som VAB-ande vuxen) med underhållning, filmer, böcker och spel.
  • Köp hem t ex glass, saft, kex eller gör en nyttig varm choklad på kakao. Om ditt barn matvägrar är även annan energi okej, t ex Coca-Cola. Det viktigaste är att barnet får i sig något för att få energi som i sin tur genererar ett snabbare tillfrisknande och att aptiten återkommer.
  • Ni som föräldrar; Håll en god kommunikation, planera, avlös varandra, våga be om hjälp. Kanske kan en släkting/eller god vän hjälpa till?
  • Ladda ner Försäkringskassans app, så du smidigt och enkelt kan utföra dina ärenden.
  • Slutligen: Barnet behöver även återhämtning efter sjukdom. Så se till att ditt barn är pigg och glad när det är dags att återvända till förskola/skola.

    Vi har sammanställt mer information kring vab här.

Granskare:

Christina SimonssonVerksamhetschef och barnsjuksköterska

Senast uppdaterad

6 februari 2020
Barnsjuksköterska i mobilen

Vi kan det mesta om de minsta

Få trygg rådgivning för barnsjukvård, snabbt och enkelt via Knodd i Android och iOS.

  • Alltid kostnadsfritt

  • Endast barnspecialister med 5+ års erfarenhet

Ladda ner Knodd på App StoreLadda ner Knodd på Google Play

4.9